Tag: puasa

May 05
Gastrik bukan alasan ‘ponteng’ puasa

Masalah gastrik yang dialami oleh sesetengah orang tidak seharusnya dijadikan alasan untuk tidak menunaikan ibadah puasa yang merupakan rukan Islam ketiga. Pakar pemakanan dari Pusat Pengajian Dietetik, Fakulti Sains Kesihatan Universiti Teknologi Mara (UiTM) Prof Madya Dr Norazmir Md Nor berkata, mereka yang telah lama menghidap penyakit itu sepatutnya membuat persiapan tertentu bagi membolehkan mereka […]

Apr 20
Lepas berbuka je badan jadi lemah, mengantuk…kenapa agaknya?

“Adoi, mengantuk betul lah lepas berbuka puasa ni” Perasan tak setiap kali settle berbuka, mata akan jadi auto berat, badan pula tiba-tiba terus jadi lemah walaupun dah makan pelbagai juadah! Perlu tahu, badan tiba-tiba jadi lemah disebabkan faktor makan berlebihan dan juga pengambilan gula yang tinggi. Pengambilan makanan dan minuman manis ketika berbuka boleh menyebabkan […]

Apr 12
Check list menjelang Ramadhan, yuk semak!

Apakah persediaan menjelang bulan Ramadhan? Sudah tentu mahu menjadi lebih baik & tenang daripada tahun sebelum ini. Perkara paling penting adalah perlu mula & istiqomah dalam membawa kita lebih dekat kepada pencipta kita, Insha Allah. Jom rebut peluang ini! Umat Islam digalakkan menjaga kesihatan sebaik mungkin agar kita tidak terlepas peluang untuk melakukan ibadat. Bukankah […]