Tag: hungry

Bila lapar, mula lah rasa nak ‘menyinga’. Iyalah, perut tengah berbunyi-bunyi, pasti la tak selesa nak buat kerja kan? Agaknya kenapa hal ini terjadi ya? 1) Rasa lapar dapat mengubah emosi menjadi marah & stress. Perlu tahu makanan adalah sumber tenaga bagi tubuh. Makanan yang masuk dalam badan akan dicerna lalu menjadi glukosa dan kemudian […]