Ramadan kian menjelma, jom start ganti puasa dengan…

Psst…bulan Ramadhan makin menghampiri kita. Kurang daripada dua bulan sahaja, kita bakal menyambut bulan puasa.

Sementara itu, ramai yang mengambil kesempatan untuk mengganti puasa apatah lagi ramai di antara kita yang masih bekerja dari rumah (WFH) pada masa ini.

Jangan runsing fikirkan makanan apa untuk bersahur dan berbuka! Kalau ‘terbabas’ waktu tidur untuk sahur, letak saja sebotol mineral dan sepaket Chocodap’s di sebelah (meja tidur).

Coklat juga mampu membekalkan tenaga sepanjang hari sementara menunggu waktu berbuka.

Coklat meningkatkan tahap tenaga!

Asid lemak seperti asid stearik dan asid palmitik (kedua-duanya tepu) dan asid oleik (tak tepu) membantu mengurangkan berat badan dan memberikan tenaga, tanpa risiko pengumpulan kolesterol, seperti koko tulen.

Apabila koko dijadikan coklat, jumlah kolesterol yang anda dapat bergantung kepada jenis susu (tona, semi-tona atau krim penuh) dan produk susu (mentega, pepejal susu) yang digunakan di dalamnya dan senaman yang anda lakukan. Gula dalam chocolate juga memberi tenaga dan melegakan tubuh.

Apapun, jangan lupa ganti puasa, kalau tak nanti kena bayar fidyah!

Semoga kita diberi kesempatan untuk bertemu dengan bulan Ramadan tahun ini. Amin YRA…

Comments

mood_bad
  • No comments yet.
  • Add a comment